Le 11/05/2021
Mobiliser une personnes sédentaire, quelle utilité ?
Peu importe votre âge ou votre état de santé physique ou psychologique, c'est l'absence d'activité physique régulière qui caractérise la sédentarité.
Notons dès le départ qu’il faut distinguer « activité physique » qui se caractérise par toute activité de la vie quotidienne et « activité sportive » (ou « activité physique et sportive » qui se caractérise par la pratique d’un sport.
