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Les bienfaits du Yoga

Le 11/05/2021

Pratiquer le yoga, quelle utilité ?

Environ 200 ans avant notre ère, Patanjali nous apporte les premières références au yoga dans les « yoga-sutra », recueil de 195 phrases destinées à être facilement mémorisées, nous apportant la philosophie du yoga et son application possible dans toutes les sphères de notre vie.